Lenf Ödem Tedavisi

Lenf tedavisi; ödemi azaltmak, dolaşımı düzenlemek ve doku iyileşmesini desteklemek amacıyla uygulanan, cilde son derece nazik dokunuşlarla yapılan özel bir manuel terapi yöntemidir. Lenf sisteminin akışını artırarak vücutta biriken sıvının uygun kanallara yönlendirilmesini sağlar. Ameliyat, travma, radyoterapi ya da kronik damar-lenf bozukluklarına bağlı gelişen şişliklerde etkin bir destektir.

Kliniğimizde lenf tedavisi, bireyin tanısına, ödem derecesine ve günlük yaşam ihtiyaçlarına göre uzman fizyoterapist tarafından kişiye özel planlanır. Gerekli durumlarda çok katmanlı bandajlama ve kompresyon çorabı uygulamalarıyla kombine edilir.

Uygulama Amaçlarımız

Ödemi Azaltmak
Dokularda biriken lenf sıvısını boşaltarak hacmi ve gerginliği düşürür.
Ağrı ve Basıncı Hafifletmek
Şişlik kaynaklı hassasiyet, ağırlık ve gerginlik hissini azaltır.
Doku Kalitesini İyileştirmek
Cilt ve alttaki dokularda fibrozis gelişimini önlemeye yardımcı olur.
Hareket ve Fonksiyonu Artırmak
Eklemlerde rahatlama sağlayarak günlük aktiviteleri kolaylaştırır.
Nüksleri Önlemek
Ev egzersizleri ve kompresyonla uzun dönem kontrol hedeflenir.

Tedavi Bileşenleri

Manuel Lenf Drenajı (MLD):
Özel ritim ve yönde, çok nazik basınçlarla yapılan el teknikleri.
Kompresyon Bandajlama / Çorap:
Ödem kontrolünü sürdürmek için çok katmanlı elastik bandajlar veya kişiye uygun kompresyon çorapları.
Solunum ve Pompa Egzersizleri:
Diyafram nefesi ve kas pompalarıyla lenf akışını destekleyen basit egzersizler.
Cilt Bakımı Eğitimi:
Cilt bütünlüğünü koruyup enfeksiyon riskini azaltmaya yönelik öneriler.
Yaşam Tarzı Düzenlemeleri:
Pozisyonlama, istirahat-süreklilik dengesi, kıyafet/ısı yönetimi, sıvı-tuz dengesi gibi pratik ipuçları.

Hangi Durumlarda Tercih Edilir?

Lenfödem (primer/sekonder; mastektomi, radyoterapi, cerrahi sonrası)
Travma ve Ameliyat Sonrası Ödemler
Venöz/Damar Yetmezliğine Bağlı Şişlikler
Romatolojik ve kronik ödem tabloları
Hamilelik sonrası hafif-moderat alt ekstremite ödemleri (doktor onayıyla)

Kimler İçin Uygun Değildir? (Kontrendikasyonlar)

Aşağıdaki durumlarda işlem yapılmadan önce mutlaka hekim onayı gerekir; gerekirse ertelenir:

Akut enfeksiyon (selülit, erizipel), ateş
Derin ven trombozu (DVT) veya akut tromboflebit
Kontrolsüz kalp yetmezliği, ciddi kardiyak ödem
Aktif, tedavi edilmemiş malignite (onkoloji ekibiyle koordine edilir)
Ağır böbrek yetmezliği, dekompanse hipertansiyon
Sebebi bilinmeyen ani şişlik

Seans Akışı ve Sıklık

Değerlendirme: Çap ölçümleri, cilt-doku muayenesi, fotoğraf ve fonksiyon testi.
Uygulama: 30–60 dakika MLD; gerekli ise kompresyon bandajı.
Sıklık: Başlangıçta haftada 2–5 seans, ödem kontrol altına alındığında idame (haftada 1 / 2 haftada 1).
Ev Programı: Solunum + pompa egzersizleri, kompresyon çorabı kullanımı, cilt bakımı.

Tedavi Sonrası Öneriler

Kompresyon çorabınızı gün içinde düzenli kullanın.
Uzun süre ayakta/oturarak kalmaktan kaçının; bacakları yükseğe alarak dinlenin.
Ilımlı yürüyüş ve tarif edilen egzersizleri uygulayın; aşırı sıcak (sauna, hamam) ve dar kıyafetlerden kaçının.
Ciltte kızarıklık, ani ağrı, ateş olursa fizyoterapistinize/hekiminize bildirin.